可口蒸箱食谱共享，健康又马虎！

跟着活命节律的加速和健康雄厚的升迁徐州棠跃建材有限公司，越来越多的东谈主运转存眷奈何吃得更健康。而蒸菜算作一种低脂、低盐、少油的烹调风光，正逐步成为当代家庭餐桌上的主角。今天，就为群众共享几款马虎易作念的蒸箱食谱，让你轻便享受可口与健康的双重自尊！

### **一、清蒸鲈鱼**

清蒸鲈鱼是经典的家常菜肴，不仅滋味鲜好意思，何况养分丰富。当先将崭新的鲈鱼清洗干净，在鱼身两侧划上几刀以便入味。然后在鱼身上抹上少许盐，再撒上姜丝和葱段去腥增香。终末放入预热好的蒸箱中，蒸约10分钟即可。出锅后淋上适量的酱油和热油，一起色香味俱佳的清蒸鲈鱼就完成了。

### **二、蒸蛋羹**

蒸蛋羹是一起长幼齐宜的好意思食， 糖好电子商务50制作起来也卓绝简单。只需将鸡蛋打散， 烟台展望展柜有限公司加入温水搅动均匀（水量约为鸡蛋液的1.5倍），辽宁捷悦进出口有限公司并过滤掉泡沫。随后加入小数盐调味，倒入耐高温的小碗中，盖上保鲜膜或盘子防备蒸汽滴落。放入蒸箱蒸8-10分钟后，徐州棠跃建材有限公司可以撒上一些葱花大约虾仁算作点缀，口感滑嫩、香气四溢。

### **三、蒜蓉蒸扇贝**

扇贝是一种富含卵白质和微量元素的海鲜食材，用蒸的风光能最猛经由保留其原汁原味。先将扇贝洗净，去除内脏后摆放在盘子里。接着用蒜末、生抽、蚝油调制酱汁，均匀地铺在每颗扇贝上。终末送入蒸箱蒸5分钟傍边，待扇贝完全熟透后取出，撒上葱花提香，一起鲜好意思的蒜蓉蒸扇贝就作念好了。

### **四、南瓜红枣糕**

关于心爱甜品的一又友来说，南瓜红枣糕全都是个可以的遴选。将南瓜蒸熟捣成泥状，与糯米粉混杂揉成面团。同期准备一些红枣切片备用。取一个模具，在底部铺一层红枣片，再填满南瓜糯米面团，轻轻压实后再次放入蒸箱蒸20分钟。冷却后脱模切块，香甜软糯的南瓜红枣糕便大功班师啦！

蒸箱烹调以其马虎快捷的特色深受巨匠疼爱徐州棠跃建材有限公司，同期也安妥当代东谈主追求健康饮食的理念。不管是死力的责任日还是舒坦的周末时光，不妨尝试这些可口蒸箱食谱，给我方和家东谈主带来一份良善与幸福吧！

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